Stoppen met Roken met behulp van ooracupunctuur

Stoppen met roken wordt vaak als moeilijk ervaren, mede als gevolg van een lichamelijke verslaving aan nicotine en geestelijke afhankelijkheid. Bij het stoppen treden vaak ontwenningsverschijnselen op als de nicotinebehoefte niet meer wordt aangevuld. Het kan leiden tot slapeloosheid, irritaties, gevoelens van onrust, eet- en snoepaanvallen. Vooral de eerste drie weken na het stoppen, zijn voor veel mensen erg moeilijk.

Acupunctuur is bij uitstek geschikt om vervelende ontwenningsverschijnselen te verminderen. Daarnaast heeft behandeling een ontgiftende werking.

Onderstaand vier aanbevelingen.:

1. Stop met roken één dag voor de behandeling.

2. Je staat op het punt om een automatisme te doorbreken. Het is goed om een nieuwe situatie voor jezelf te scheppen. Een mogelijkheid is om de gewoonte van het roken te vervangen met een voor jou positieve gewoonte.

3. Een sterke motivatie om te stoppen is van het grootste belang.

4. Aanvullende sessies voor het  behandelen van onderliggende verstoringen en het ondersteunen van positieve verandering.

De therapie bestaat normaliter uit 2 behandelingen met een tussenpose van 1 tot 2 weken. De gewoonte van roken impliceert echter meer dan alleen het roken zelf. Het beinvloedt en komt voort uit iemands fysieke, mentale, emotionele en spirituele ‘make-up’. Stoppen met roken kan de start  zijn van een meer omvattend veranderings-/ontwikkelingsproces. Verder kan er sprake zijn van andere ongemakken of moeilijkheden die aandacht behoeven. Voor een duurzaam resultaat kan het nodig zijn aanvullende behandelingen te nemen.